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Le Pranayama englobe des exercices comme la respiration alternée, la respiration profonde et la rétention contrôlée du souffle. Ces pratiques s'intègrent naturellement aux postures (asanas) pour créer une expérience méditative complète.
Ces teintes nécessitent des soins capillaires adaptés pour maintenir leur éclat et leur intensité. Un diagnostic personnalisé permet de déterminer la nuance exacte correspondant à votre carnation et à vos attentes.Choisir