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L'eyeliner magnétique doit être secoué pendant 30 secondes avant utilisation et nécessite un temps de séchage d'une minute. La manipulation des cils requiert de la délicatesse, notamment lors de leur positionnement.
mastication lente et l'écoute des signaux de satiétéLa pleine conscience pendant les repas joue un rôle majeur dans la perte de poids. Prendre le temps de mastiquer chaque bouchée favorise une meilleure digestion et permet au cerveau d'identifier les signaux de satiété.